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梅花湖三鐵    

囂砸某。。。

 

對於這次的梅花湖半鐵,我只想得到這三個字形容自己。

 

<參賽前言-也就是喇豬屎>

已經忘記是幾月,只記得是端午節之後,當龍舟隊開始號召要泳訓開始,我就大呼小叫地告訴所有的人我要去梅花湖比鐵人三項!

殊不知,當時的我游泳連150m都是問題。LULU勸我先跟她一起練一年再一起參賽,對於我這種殺氣騰騰的人,怎麼可能接受這種沒骨氣的要求!

所以就算身為半隻旱鴨子,當時我還是無比有信心地相信:

 

老妹我辦得到!

 

所以從小就不知道游泳的樂趣在哪裡的我,還是一身是膽地就這樣報名了!

 

報名後,每周固定的泳訓就開始了,天阿!炎炎夏日的7月天,游泳池怎麼會這麼冷?(難道是心寒?!)

多年沒游泳的我,第一次下水後,不到30分鐘,我就開始全身發冷(絕對不是練習不認真!)

皺巴巴的腳趾頭與手指頭都再發麻,頭皮發起的雞皮疙瘩讓我當下心中狂問自己:

 

妳哪來得自信參加三鐵阿!?

 

不過,患有強迫症的我怎麼可能就這樣示弱,我開始每天中午在公司的泳池裡照著義泳隊長開的菜單開始練習:

200M熱身、25M/40秒間歇X10趟、划手200M、踢水200M、手腳200M

 

午休40分鐘不到的練習時間,我最多只能做到這樣子了,而且還常常游不完!游完之後洗完髒兮兮戰鬥澡,我就繼續衝回去上班了。

 

唉。。。幾個星期下來,好像進步的也不多。

 

"妳肌肉太少了!"

"妳太瘦了!"

"妳吃不夠!"

"妳太操了啦!"

"妳游的里程數不夠!

"妳踢水根本是錯的!"

"妳要放輕鬆!"

 

來自四面八方的善意的批評與熱忱的指教真的讓我喘不過氣來,我開始大量看影片看書,開始喝高蛋白,吃雞蛋,重訓練背肌,少量多餐。

飛輪、跑步機、肌力體能訓練,訓練量一天比一天大,把自己弄得好累好累(兩眼無神狀

 

"妳好瘦!"

"妳怎麼變這麼黑!

"妳印堂發黑耶!"

"妳看起來好累喔!"

"妳怎麼這麼憔悴?"

"妳擔心太多了啦!"

每次聽到這些評論,我的心裡都在淌血阿!為什麼要一直逼屎我啊!

我的努力怎麼都沒有效果出來?

怎麼沒有肌肉?

怎麼沒有運動後該有的神清氣爽?

游泳怎麼還是一樣慢?

為什麼踢水沒有前進還會倒退嚕?

為什麼我蛙式越游越沉阿?!

 

我真的快要發瘋了!只要一碰到水,我就變成魔鬼筋肉人阿!全身緊繃到一個不行!

 

不過,我還是一樣不停歇的訓練、訓練、再訓練。

 

終於,多晚的噩夢過後,比賽的日子終於要到了,一路驅車梅花湖,當看到鴨子的那一剎那,我的腦子暈眩,難不成……即將升天……

 

***

以上都是廢話,比賽本番終於到了。

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LULU在旁邊一直嚷嚷著好緊張,我卻一派淡定,因為我似乎已經衝破了緊張的極限點,所以已經無感了。

再加上天氣爆炸炎熱,讓我回想起三重馬那一戰,一切只想趕快結束,管它游不游泳,鴨屎不鴨屎,趕快讓這一天結束就對了!

 

<游泳750M>

下載 (9)

赤腳踩在像炙燒石板一般,又真的有夠假的綠色草皮上等待下水,我真的發現這樣下去不行,腳底一定會起水泡!

如果燙起水泡,接下來的腳踏車跟跑步真的就沒戲唱了,所以我拉著LULU在屋簷下納涼,等著下水。

 

約莫30分鐘,沙丁魚般的我們開始噗通噗通跳下水,水好溫暖阿~雖然心裡真的還是有點緊張,但是我心中默念:

 

放輕鬆~放輕鬆~不要踢腳!留著點力氣!

我不怕~我不怕!噗(大喝了一口鴨屎水!)他媽的!

沒關係~慢慢游!快一半了!前面有救生員~

 

而且,因為我一直沿著童軍繩游,所以真的慢慢不害怕了~我一直不斷重複告訴自己:反正我游完就無敵了!

 

靠杯!誰踢我!(游泳真的讓我這陣子罵了非常多髒話!)

 

到了中間點,要一個華麗的大迴轉,但是我完全不會控制方向阿!

 

我大喊:往哪邊?!

魚群加救生員……(安靜)

我又大喊:往哪邊游?!

魚群加救生員:……(仍舊沉默)

 

挖靠!游泳也太沒人性了嗎?你們還真的都變成魚了嗎?完全沒人要理我耶!是有這麼趕時間嗎?

無助又他媽喝了兩大口水了我,只好自食其力,努力找到浮球,在扒著繩子繼續往前游!(不好意思我失態了!當時實在是很驚怕!)

 

主阿!請你讓我勇敢向前吧!(突然變得極度虔誠……

 

約莫過了25,6分鐘,終於看到魚群回籠的景象,本來就已經蠻溫暖的水溫,又繼續飆高,趴達啪踏的踢水聲,

不知道那個王八蛋瘋狂揮動的手腳,一群瘋狂扭動地人魚群又一直擠我!

直到我抓到岸邊救生員的腳,我知道:天堂近了! 

 

<腳踏車20K>

下載 (3)下載 (4)

首先要感謝野生Kelly大美人借我的綠油精公路車!又帥又威又好騎~根本就是瘋狂大作弊阿!(希望Kelly不要覺得我玷汙了她的寶貝)。

 

雖然老妹我沒有上過武嶺,不過至少有用小折上過壽卡跟北宜,又從三歲開始騎四輪車(就是旁邊有加兩個小輪胎),所以對於腳踏車雖說不太熟,但至少是我的好朋友,也不恐懼。

20K大約是我每天自己在家騎X-Bike的里程而已,環島的時候一天至少也要騎個80K,再加上Kelly的綠油精這麼威猛,騎腳踏車的時候,我幾乎只害怕爆胎,其他我完全沒在擔心,

畢竟以我的個性,要是爆胎,我應該還是會用跑的完賽,那在這烈日之下……我應該就會變成一隻乾扁的青蛙了。

 

<跑步 5K>

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5K?身體都還沒熱就跑完了!"這豪語是我老大丹丹國王嘲笑我的時候說的。

像丹丹這種強者,說出這種話也沒甚麼好意外的!不過老妹我在狂騎腳踏車40幾分鐘後,下車轉換出場的時候,還真的軟腳了一下!

雖然曾經想過要脫掉衣服,可是我覺得實在太浪費時間,所以還是決定全程都穿一樣的東西,所以長袖長褲的我,又繼續出發!

 

總是我可以發威的時候了吧(心虛)

跑步真的是一個最腳踏實地的運動了,又不用擔心車壞掉、又不用擔心腳碰不到地;

想停就停、想走就走、想吐就吐、想打嗝、想放屁都伸縮自如!真是個完美的好運動

當然也是要無病無痛無水泡無抽筋的前提之下)。

 

短短的5K(實際上不到5K),就有4個水站,還有鹽巴,我覺得已經非常有心了!

再加上路旁一直叫"姊姊加油"的義工妹妹,心花怒放的我開始瘋狂刷卡!

這些剛剛在水裡瘋狂壓我的人魚們!通通 給 我 閃 !

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<賽後>

到了終點!這次沒有想哭!我只覺得~

 

2014的夏天,終於再度瘋狂地結束了!

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我心中又浮起無限的感謝,包括那些支持我與不支持我的人,還有一邊鞭策我又照顧我的人,我的壓力一股腦全部煙消雲散。

我的初半鐵,從自信轉成自卑、從自卑開始苦練、從苦練延伸到放棄、從放棄轉  為勉  強、再從勉強重回堅信,終於用自己的意志力完成比賽。

 

對於很多人來說,半鐵真的不算甚麼,只是喝湯罷了!

不過對我而言,真的造成好大的心理壓力,每天做夢都在游泳跟變黑!

 

如果現在問我之後還玩不玩?我會說:NEVER EVER

不過如果問我該不該玩?我會說:Should definitely try

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本次成績:

總時間 1:37:15

游泳排名 48 游泳時間28:16

單車排名6 單車時間46:25

跑步排名2 跑步 22:36

備註: 浮標組

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Ariel Yu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • 小村
  • 真的很厲害
  • 薛小毛
  • 看完整個心都跟你上上下下的~哈哈(其實很喜歡你直白罵人的部份)
    第一次就分組6 你真的好努力 超佩服你的
    把第一次參加三鐵寫的栩栩如生 讓人想謀生想參加的衝動

    PS:跑步也未免太快了!!!
  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
    http://channel.pixnet.net/sport/writing
    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

    痞客邦運動邦
  • Carrie Chang
  • 嗨~~想跟妳請問,我看妳穿長袖長褲完賽,所以妳穿這樣游泳也很OK嗎??本周日我也要挑戰梅花胡實在緊張.....謝謝妳
  • 加油喔^^完全OK阿!別擔心~但是建議賽前你先穿的游游看~

    Ariel Yu 於 2015/09/04 19:54 回覆

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