@riel, ReAdy to GO!

總是在城市中暈頭轉向嗎？

為了生活，忙碌地喘不過氣的你，有多久沒有接觸到大自然了？

曾經想像過爸媽們口中童趣橫生的小時候嗎？在田邊玩水、捉蝦、看夕陽？

其實，只要穿過雪隧，這些都不再只是腦海中的想像。

感謝運筆邀約我參加這次宜蘭「擁抱自然 山在跑」的試跑活動，

主辦單位「幸福夜奔 - RUN RUN ILAN 」從去年開始，浩浩蕩蕩地在宜蘭舉辦了土地公夜奔、冬山河野餐路跑，

受到非常多跑友都大肆讚揚，宜蘭的主辦單位透過老少咸宜的玩跑方式，

讓愛跑與不愛跑的朋友們，都可以透過邊跑邊玩來探索蘭陽多樣化的美麗，

接下來，「幸福夜奔 - RUN RUN ILAN 」第三彈宜蘭縣員山鄉的幸福夜奔將於11月14日正式登場，

相信參加過前兩場的跑友們應該都不會錯過，而沒有參加過的朋友，更是不容再錯失良機啦！

為什麼咧？待我娓娓道來～

為什麼是夜跑？

主辦單位精心將路跑半在傍晚的原因，除了是因為氣候涼爽之外，

更是希望跑友們白天有更多餘裕來體驗宜蘭當地的特殊文化，享受名副其實融合當地文化的主題夜跑。

所以，非常歡迎大家在跑步之前，提前來到宜蘭，享受更多宜蘭專屬的自然與文化資產，安排一場屬於自己的小確幸之旅。

員山鄉幸福夜奔

這一次的幸福夜奔來到宜蘭的員山鄉，

老實說，在今天之前員山鄉對我而言相當地陌生（身為城市俗的我…只認識礁溪跟羅東阿！）

但真正造訪之後就發現，原來這裡有這麼多的天然美景、在地美食、智慧博物館，

而且點與點之間的距離都不長，非常適合安排一日小旅遊！

行程建議：

幸福第一站、望龍埤（ㄆㄧˊ）

員山鄉位於宜蘭縣西部，是水的故鄉，因為在這裡，隨處可見湧泉，所以有許多湖泊、埤塘就此形成，

如大湖、雷公埤、望龍埤、雙連埤、太陽埤、冷埤、草埤、蜊仔埤等都是這樣的湧泉地形。

而我們首先造訪的「望龍埤」，則是在偶像劇"下一站，幸福"拍攝之後聲名大噪，而會在這裡取景，可不是沒有道理的。

早在數百多年前，因為地形山洪爆發、土石沖刷，在目前大礁溪山麓，自然行成一座山中湖泊，

望龍埤湖水由雨水及地下湧泉匯集而成，終年不乾枯。

古時地方耆老依「風從虎」、「雲從龍」古諺，將湖起名為「望龍」，以祈求雲雨滋生，造福蒼生。

碧綠的湖中最有特色的就是紅色的"之"字形跨湖橋；此外還有座小島，島上建置一座涼亭，名為「望龍亭」，

遊客經過都會坐在亭裡感受一下涼風輕拂臉龐的感受。

幸福第二站、螃蟹冒泡

員山的螃蟹冒泡就位於毫不起眼的台九甲線路旁窪地，

領隊說明是因為地底有豐富的湧泉，所以自然而然形成天然湧泉冷水池。

而當地下水從地下湧出時，就會從水池底部冒出一個個小泡泡，所以就像螃蟹在吐泡泡，所以就命名為螃蟹冒泡。

這裡的水溫長年維持18度，所以遇到炎熱的夏天，在這裡玩水、泡腳，真的是超級大享受。

池區主要可分為三區，雖然從照片看不出池子深淺，但是如果以一個158cm的大人身高估算，水深大約可以到臀部，所以小朋友在這邊玩樂的時候，還是一定要注意安全！

幸福第三站、勝洋休閒農場

（官網：http://www.sy-water.com.tw/home.html）全國最大的水草植栽場

身為水的故鄉，員山完全沒有辜負這個名號，因為有豐沛優質的水源，員山勝洋孕育著多樣又豐富的水草，也成為以水草為主的產業！

這裡是台灣70%的水草出產地，目前為全國最大的專業水草植栽場。

有水族魚類數十種、水生植物四百餘種，批發至全國水族館，並外銷至日本、加拿大、中國大陸、德國等，可以說是台灣之光阿！

勝洋的園區主要分為兩大塊（免費／需收費）比我想像中大許多，進入園區首先可以看到右邊有一大塊水池，

導覽員說這裡是野鳥棲池，雖然沒有特別注意到很多鳥，但運氣好的話，是可以看到鳥兒停在水池裡休憩的。

而水池裡最主要的就是有美麗的荷花，不過，除了少數念得出名字的植物外，我實在是一個植物盲……，

在水草園區裡，有非常多陌生的植物，而園方也貼心地設置了植物名稱告示牌，也一併畫上植物的樣子，

讓我這種植物盲，多少可以叫得出幾樣名字，有些能吃，有些能玩，一片天然，

雖然沒有經歷過這樣與植物相處的童年，但似乎也可以想像回到爸媽的童年了（腦內小劇場）！

農場四周水渠內養滿了各式各樣的水草，農場內培育了許多台灣難得一見的水生植物，像是台灣萍蓬草、台灣水韭、在日本超人氣的藻球等應有盡有。

幸福第四站、勝洋水草　生態瓶DIY

而園區的另外一邊有一區需要收門票（100元可抵園區消費）的區塊，裡面除了我最愛的禮品店之外，

重點就是可以做手工DIY的體驗活動啦（我超級愛做這個的，每次做都會很專注地像回到我的少女時代XDDDDDD）！

這次我們體驗的是生態瓶DIY，何謂生態瓶咧？

其實就是裡面放著充滿生意的”阿寒湖綠球藻”，北海道進口的綠球藻耶！

我本來還以為會放台灣種的厲害水草～沒想到是阿寒湖的綠球藻，而這個球藻有幸福的傳說故事，

所以做這個生態瓶，當然也意味著把幸福帶回家！

製作生態瓶算是相當簡單的手工藝啦！

基本上只需要把沙子倒進瓶中像洗米一樣多沖幾次，乾淨之後放進海樹跟貝殼，還有主角綠球藻，再把水加到9分滿，就大功告成啦！

（反而是結上面的繩子則是一個非常困難的大工程！）

阿寒湖綠球藻傳說

相傳很久以前，北海道阿寒湖附近的1個部落中住著1位美麗的姑娘，是酋長的女兒。

酋長希望女兒與某名男子結婚，但是她早已與另1位部族勇士相愛，酋長仍執意要女兒與他中意的男子結婚。

婚禮之夜，酋長女兒遠遠聽到勇士吹奏的草笛，依循著笛聲到了阿寒湖畔，就在淡淡的月光下，兩人乘著木舟划向湖中，

約定來世結緣，然後就一起投入湖中。酋長和村人感受到兩人的深情，轉而為他們祈求永遠的幸福。

兩人相戀的魂魄在湖中化成了由兩人名字合稱的綠球藻，世世代代在阿寒湖底繼續著他們至死不渝的愛情，

因此綠色的綠球藻也象徵了堅定不移的愛情與執著於幸福的努力。

參考資料：http://www.zipangguide.net/travel/sight/hokkaido/akan_lake.html

PS. 相當建議如果人多的話，可以請一位導覽員，因為有沒有人解說真的差非常多，

這些導覽員都相當專業，能夠把植物的生長、用途等，介紹地相當完整，更會有長知識的感覺！

幸福第五站、勝洋水草餐廳

體驗完之後，就到了大家最期待的午餐時間，我們在勝洋的水草餐廳中享用水草大餐！

據說食材都是選用了新鮮水草所做出的創意料理，可以食的清爽無負擔（本人相當愛吃水草阿！）

不過，我實在記不住自己吃了多少道菜，不過道道都令人驚艷，

尤其是宜蘭最有名的醃漬金棗，雖然只是小小的前菜，但當冰涼酸甜的金棗碰觸到舌尖，進入口腔，我覺得整個嘴巴都在歡聲雷動阿！

太令人驚喜的美味了！

此外，黃金泡菜、芋香米糕、豬肋排、咖哩牛奶鍋……也都非常好吃！

我就不一一介紹啦～

因為行程實在太豐富了啦！所以只好先介紹一下上半天！其他的～只好等我一覺起來再續啦！！