超馬年年辦, 雪景哪能年年看?

在痛苦的雪地上掙扎時,聽見後面一位大哥的感嘆,瞬間我的眼前都明亮的起來!決定,這就是這篇心得文的標題!

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在比賽前一周,各大新聞無限循環的冷氣團報導下,我為了這場莫名其妙報名的鎮西堡超馬100K,已經兩個星期睡不好覺、心情憂鬱、欲哭無淚、了無生趣!

我實在搞不懂為什麼我會在半年前報名這一場馬拉松?

我的練習量明明就不夠多!資質也不太好~

我到底哪裡來的自信可以完成一場100K超馬阿?

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這真的是太瘋狂了!

一直到比賽的前一天,雨下得大之外,還絲毫沒有停歇的意思!

再加上氣溫越來越低......一項最怕冷的我,實在很想把手指頭跟腳趾頭都塞到糖炒栗子的鍋子裡!(我不是跑步奇才,但應該是鐵砂掌奇才!)

123日傍晚,我吃著客家菜圃蛋,心裡想著,明天就要上場了,我又恢復了比賽前冷靜的模式……耳朵聽著豆大的雨聲落下,心中想著……我倒底該怎麼辦?

唉唉叫也是沒用的……趕快來準備我的貧困無資女抗寒裝備吧!

裝備

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一如大家所知,我是個超節省女孩兒!

我根本沒有任何有關動物品牌的保暖衣物~

所以在我能力所及的範圍內,我搞來了以下幾個雨天(下雪)戶外輕活動不能沒有的東西:

頭部

1. 頭耳口鼻保暖刷毛罩(大嫂贊助,市場大媽必備)

2. 神奇頭套(已經介紹n百便的便宜好物)

頭部絕對是需要避免受寒的首要重點部位,頭頂、耳朵、頸部,是本人最脆弱的地方,登山的時候也是一樣,我都會把頭包的緊緊的!只要這三個重點發熱,就算手腳覺得冷,呼吸還是會覺得暖和,也比較容易維持神智上的冷靜!

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上半身

1. 防雨外套

雖然很多朋友熱愛輕便雨衣,但在這個時刻,對我這種怕冷人來說,請給我真實的雨衣!所以為了這場比賽,我在網路上臨時買了迪卡農的三合一防水保暖外套(童版...比較便宜而且對我來說比較貼身),雖然我知道如果下大雨,再厲害的材質如GT都會GG的!

2. 刷毛中層

我的刷毛中層跟房與外套是一體的,兩件外套,雖然登山用品店老闆跟我說:

你的外套如果沒有兩萬元,那就不要穿著跑!都是累贅!

但,看著脂肪豐潤的老闆,我決定要為了單薄的四肢做好最大的保護!

當然,老闆說得也沒錯,因為如果全身跑出汗,然後熱得受不了,只好拉開拉鍊透風,這時候如果強風吹拂......那又要GG的!

不過,我的內心吶喊:我永遠都不會拉開拉鍊!我寧可熱鼠,也不要冷鼠!

(迪卡農三合一外套:新台幣749元)

3. 保暖內裡

這個以前介紹過,絕對是全身上下最重要的裝備,也就是裡層的保暖衣物,絕對要能夠保住體溫再加上快速排汗!所以這件哥倫比亞保暖衣是我全身上下最昂貴的衣物了吧!!日本outlet購入,印象中沒錯的話應該要5,000日幣上下(好像還是很便宜轟?!)

4. 機車手套

這個!有人不同意阿?台灣的機車手套除了醜了點,完全就是樂勝所有昂貴手套阿!

下半身

1. 壓縮褲

雖然本人不太愛穿壓縮褲,但在寒風簌簌跟上坡殺人不眨眼的關係下,壓縮褲絕對是預防運動傷害跟禦寒好物,至於哪一種壓縮褲好?!個人是覺得青菜冬瓜各有喜好啦~有些褲子腹部加壓比較強、有些著重小腿、有些著重臀部,所以看個人需求比追求品牌來得重要多了!

2. 防波水刷毛登山褲

一直在猶豫到底有沒有需要穿到這樣的厚褲子,畢竟是本人登玉山跟合歡山穿的褲子!不過如果之前所說......請熱鼠我吧!而且,刷毛的保暖效果非常好,雖然排汗有一些差,但是現在排汗已經不是我的問題,請讓我發熱爆汗吧!

3. 保暖腿套

因為本人四肢末端都非常畏寒!所以既然我身邊剛好有腿套這玩意,所以就拿來用一下!其實保暖的效果也是很不錯的!

4. 排汗運動襪+美麗諾羊毛襪

看到人家都說羊毛襪超級保暖,所以我特別問了店家襪子的穿法,一般來說,長距離的跑步,還是缺不了排汗的運動外,所以能穿在裡面最好,羊毛襪則是套在最外面!不過,要是遇到雨天……濕了就是濕了!穿100條也沒有用!

5. 跑鞋

鞋子!理應是比賽中最重要的東西了吧!不過在這場比賽中……好像已經變得不是這麼重要,可能是因為其他需要注意的東西一樣多!所以聰明如我,一直在想,我最擔心的就是跑步中後期的末稍冰冷狀況,而天氣濕冷下,鞋襪浸濕,末端發麻發痛一定會向我襲來!所以我只能盡全力讓鞋子盡量晚一點變濕,但是,似乎真的沒有甚麼辦法!

這時候我靈光乍現,保鮮膜!!!!!

好了!我的勞作現在開始!我開始用第四台賣的超強保鮮膜加工我的跑鞋,而且非常自豪於自己冰雪聰明的腦袋,我是不是應該申請專利?!我天真的以為這樣就可以防水了(雖然真的防了好久……直到周邊開始脫落才進水)!

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6. 其他

  • 暖暖包(手裡拿兩個、身上貼兩個)
  • 髕骨帶(兩支)
  • BCAA等各式補給品(可有可無,因為大會其實補給很充分)
  • 救生毯(沒有用上!不過這個強烈建議可以帶著!)
  • 頭燈(早晚都需要用,五金行就有,50)

好了!這樣裝備齊全之後終於可以上場了!因為太緊張的關係,我早上兩點鐘就起床了,默默跑到民宿餐廳吃兩份塗著厚厚巧克力的吐司(難得可以大吃吐司~我才不會放過這個機會)!

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到了會場之後,大會突然宣布比賽因為天氣的關係,延後一個小時出發,然後路線改為12.5km上下來回3趟!所以沒有100km了!

甚麼?????

沒有100km了?????

你以為我會覺得很哀傷很無奈很懊惱嗎?????

不!!!!!我心中的小天使正歡喜的在手舞足蹈地飛翔阿!!!!!

我完全相信大會為了各位跑者的安全,做了最好的安排!(我完全就是大卒仔!)

(雖然很多強大的跑友因為變成折返跑而選擇只跑一趟~但是我還是默默的竊喜可以少跑很多!)

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出發後,天上還是飄著小雨,聽說山上已經開始飆起瑞雪,恩!真的假的?台灣有這麼容易下雪喔?!

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半信半疑的我,很努力地向上爬升,全身上下的裝備讓我10分鐘左右就開始發熱!但是我因為知道自己的弱點,就是比賽下半場會開始因為熱量耗損而發冷,所以不管我衣服裡面留在多汗,我都不會脫下我的外套,頂多就是稍微拉開一點拉鍊,或是把帽子往後移一些,不然我都還是盡量讓自己維持熱烘烘的狀態!所以雖然因為上坡費力的關係,已經看到很多跑友在路邊脫衣服,但我還是維持穿得很多的狀態!因為~我知道比賽才剛開始,還有非常長的時間要慢慢消耗身上的熱量呢!

大約過了3~5k,因為跑步專注的關係,真的沒有注意到過了多久時間,開始聽到有人喊到:下雪了!

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挖咧!真的耶~台灣耶!太神奇了!這是我第一次在台灣看到下雪!我也太幸運了吧!?(但萬萬沒想到……居然就這樣下個沒完了……

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雖然本人很愛跑上坡,但是穿這麼多,實在有些吃力,但眼前這特殊的景觀真的讓人幾乎忘記自己還在比賽,雖然我還是堅決不放鬆自己的腳步,但還是有覺得自己像是賞雪進香團的感覺~與其說是辛苦的馬拉松,還不如說是歡樂的賞雪嘉年華!

經過了第二站(約8k)的補給站後,就是更陡的上坡了!雪也下得更大,積得更厚!地上的雪,也慢慢地被踩成了冰!開始越來越滑,危險性也大幅提升!(雖然我心中默默覺得很好玩……)看著前方的無盡的上坡髮夾彎,我大喊:好高阿!!!!!!

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身邊的跑友們開始覺得我是個古怪的人,紛紛開始跟我說話(真是意外的收穫)!

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但我看著這樣的大雪紛飛,我發誓!我心中真的浮起這個念頭:

天啊!我好幸運!好險我有來!太幸福了!(我想我是瘋了~不過這真是太美了)

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終於到了12.5k的折返點,歐耶!終於可以換下坡,小小衝了一下了吧!殊不知……這麼滑,衝個屁阿!超危險的啦!好險精於小碎步的我,還是用小小步,利用減少雙腳掌與地面接觸的時間,提高自己的步頻,減小步距,快速下坡!(我不是亂講的耶~我是真的有策略性的下坡好嗎?!)

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當回到了起點,發現很多跑友就此停下了腳步,但我完全沒有這個想法,只想趕緊再出發!為什麼咧?

因為我奴性這麼重!怎麼可能這麼輕易放過自己?

本來計算好要換雙鞋子、衣服的我,發現在轉換的時候,根本不想多浪費時間在冷卻身體上!再加上我又白癡地臨時找不到乾鞋子,算了!我脫下水袋之後,就再次上路了!

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這時候,剛剛第一趟一路陪著我跑的跑友已經拋棄我,叫我自己先出發,為了怕身體冷掉,雖然一個人進雪山有些害怕,還是勇敢再次上路~但因為已經有了經驗,大約知道接下來的狀況,所以跑起來比較有信心了!

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一路上,都在期待下一站的可愛義工們,珍珠、Buffy、匡寓都在其中,每一站看著雪中的義工,我都感動得想哭,我跑著出汗,他們卻冷得發抖,但臉中眼裡的微笑卻帶給所有跑友們最多的力量跟熱能!喝著暖呼呼的薑母茶,我抱抱Buffy跟她謝謝,單薄地發抖地小身體,我真的好感謝你們!

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當第二次回到折返點,聽到大會人員說:兩趟就夠了!你們別再上來了~雪越來越大了!在上來太冷太危險了!

甚麼??????兩趟就夠了??????開玩笑的吧!!!???

真的兩趟就夠了嗎??????我要跑三趟啦!!!!(我發誓我當時真的這樣想!我真的瘋了!)

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回程時,我還一直覺得自己會在上來,但在跟身邊的跑友們說話之中,我聽到一句令我動容的話:

回去吧!我們不要造成大會的困擾!

 

我腦中突然浮現"聖母峰"這部電影……恩!沒錯!我不能因為自己想要完成自己的夢想,就造成這麼多人的困擾,我突然釋懷了!開始放開腳步,大步下坡奔跑(因為不用保留體力了,不過後來膝蓋就爆炸了!我這個白癡~)

 

Anyway……老實說,當知道自己只需要跑50k的時候,我的心情就像飛出籠的小鳥,完全心花怒放,突然覺得50k好短阿!!!!(我這個狂妄的傢伙!)

尾聲

這一場比賽真的好經典,雖然很多人跟我說明年一定要一起再來撿回100k,但其實我心中想著,50k真的夠了!

鎮西堡……下次請容我開車來看你好嗎?

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