照片來源：運動筆記
照片來源：跑友Ming Che
去野俱樂部go out club - 秋跑紙寮窩，探索芎林古道秘境
又經過了烏煙瘴氣五天的工作，周末是否跟我一樣總想要離開都市，縱情山水？！
其實，不需要跑太遠，驅車1小時，就能遠離塵囂。
這次越野俱樂部活動地點在於距離大都會約1小時車程的新竹縣芎林鄉，
地處新竹縣中央偏西，處於尖石、五峰等高山地區與新竹平原交界地帶。
秋跑路線的起終點為「鄧雨賢紀念公園」，這裡原來是野戰醫院，為了紀念出身芎林的日治時代音樂家鄧雨賢老師，將醫院改建為紀念公園。
說到鄧雨賢老師，像我這樣沒有文化素養的人可能不太熟悉，
但如果說起大家耳熟能詳的「歌謠風華- 初聲」，「月夜愁」、「望春風」、「雨夜花」等知名歌曲，那可就不可能沒聽過了吧？！
而這些，都是出自鄧雨賢老師之手（我我我……沒承認我聽過喔！我是說我奶奶他們耳熟能詳XDDDDD極力撇清中）。
野生秋跑裝備－文林自然生態古道
一如TNF去野俱樂部風格，這次的賽道是由山徑（棧道、泥巴、草地）、公路（柏油、水泥）與水路（碎石底）所組成，
其中約有70%是可以跑起來的路線（如果你咖股很有力的話），所以非常和越野咖的胃口！
而這次剛好再一次試試看我的Brooks pure cadence 4，為什麼選這雙鞋來試咧？
主要是因為Brooks pure cadence 4主打穩定與支撐，而且比一般支撐鞋款來得輕盈靈活，
「穩定支撐」與「靈活」都是山徑越野跑中非常重要的要件
（當然……如果您跟教練群一樣強大（請容我用敬語）……那您穿甚麼都沒有差別了！）
所以，像我這樣的小弱弱，在這樣多變的地形下，能夠多一分保護，對自己的雙腳都是好的！
此外，工人手套、帽子、防曬乳、神奇頭巾……這些無論何時何地都需要的重要配件，我都已經介紹50次以上了，就不多說啦！
事不宜遲！秋日開跑！
大約早上9:30，野跑就從紀念公園開始，教練們領著大家跑過一小段市街上的柏油路，穿越芎林國小學校旁邊的巷子，隨即進入昔日盛長九芎樹的文林古道；
文林古道位於百餘年的廟宇「文林閣」的後方山窩，「文林閣」主祀三恩主及文昌帝君，
因為香火鼎盛的關係，所以這裡也算是當地一個相當知名的書香古道，
這條古道原是早期山區居民進出的道路，而隨時代變遷，居民紛紛外遷，農作廢耕，古道便逐漸荒廢。
不過，在社區志工們的重建之下，終使古道重見天日，蛻變為一條休閒的踏青路線，也是這次山徑路段之一。
古道前半段是一段寬闊的碎石土路，為昔日運送農產的農路，現在則是民眾的柑橘果園，路程中雖有上有下，不過山勢多平緩，相當適合越野跑。
步道比想像得更原始些，人煙稀少，
偶而可以看到親切的果農跟奉茶的佛心大伯，還可以看到許多野生的植物、小昆蟲。
而不久即抵達這次活動的高潮，水路！！！
這次活動路程中，大約有3KM的水路，是何老師（阿公）特別精心策畫的路段，為了整理經過颱風肆虐後的溪流河道，阿公還花了好多天清理！
真的很令跑友們感動。
水路不深，最深處大約即膝（本人膝蓋比較低……），水質清澈，所以得以見底，不至於讓人不知道下一步之落腳處，
水底多碎石，穿著Brooks pure cadence 4，發現防滑效果還不錯咧！
因為我出發的比較晚，所以剛開始在人群之後，沒想到在水路急起直追，在水道瘋狂刷卡
（明明就沒有排名次！我到底再用力甚麼？？真是強迫症！）
離開水路後，路線開始緩升往稜線而去，路線同樣是泥土、草地與水泥小路組成，這裡的地勢雖平坦，
但緩升的坡度仍是相當令人感到吃力，不過倒是一條頂適合感受芎林之美的野跑路線。
大約中間點會經過「紙寮窩山」的最高處，到至高處之後，就是無限地石階與泥土陡下坡！
雖說剛剛才跑過水路，但在這一段上下坡交錯的路段，pure cadence 4的表現頗好，
鞋子雖然是濕的，但並沒有鞋子進水後的不適感！（或是我太專注於跑步XDDDD）
接下來剩下路段就是上下坡不斷連續交換的跑步機模式路段！
雖然每一段上下坡都不長，但來來往往大約5-6次，跑起來雖然心情輕鬆，但腳步可不輕鬆～
結論
賽道海拔差從114M來到235M，起伏不算大，幾乎都是緩上緩下的腰繞路，對已熟悉越野的跑者來說，是能帶點速度跑起來的優質賽道；
對想體會野跑領域的初學者也不算困難，可盡情嚐鮮。
秋高氣爽，在這兒就算只是健行，也能感受到一片沁涼、幽靜怡人。
很多跑友問我是不是需要特別買一雙越野跑鞋，但在這樣的地形下，與其特別買一雙昂貴的越野跑鞋，
我反而建議一雙支撐度好又適合自己的鞋子，不但跑起來輕盈，動起來靈活，穿起來也比較舒適！
唯一的缺點就是……準備洗鞋吧！！！！！！
補充
最後，值得一提的是，這邊既然叫做「紙寮窩」，當然就跟造紙有關，
文林村以前專產金紙與銀紙，興盛上百年，但被現代造紙工業取代，手工造紙走入歷史，不再造紙。
但仍保留古法造紙技術這珍貴的歷史資產，也希望這麼珍貴的文化資產得以傳承下去，所以紙寮窩在政府的文化資產環境保存及活化計畫下，成立了紙寮窩造紙工坊，
如果有機會，大小朋友都還可以來這邊體驗難得的造紙手工藝喔。
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